Chicken Tortilla Ofe

Chicken Tortilla Ofe bụ otu n'ime ọkacha mmasị m nkasi obi nri! Azụ ọkụkọ, ọka, agwa, na ihe ndị ọzọ na-enye obi ụtọ na-agba n’otu tomato. Jiri ofe achicha achicha achicha di elu, ube oyibo, wayo, na cilantro mee ofe achicha nke Mexico!

Obi na-adị anyị ụtọ ịnwe abalị na abalị Mex Mex na Mexico. Ọka mikpuo , ozugbo ite ọkụkọ tacos , anụ enchilada akpị , kpọọ ya.

tortilla chicken ofe n



Chicken Tortilla Ofe

Ofe Tortilla Chicken bụ otu ọkacha mmasị m na ihe m na-enye mgbe niile mgbe m gara Mexico. Ihe di egwu banyere njeghari bu imeputa uzo nke usoro ndi ahu mgbe m lara ulo ka ndi enyi m na ezi n’ulo m (na gi) kporie!

Nke a ọkụkọ tortilla ofe uzommeputa dị mfe ime. Dika isi nri ofe tortilla nke oma, uzo tortilla bu eghe eghe ma tinye crunch zuru oke. Ana m etinye ofe a na nzu na cilantro, na ihe ọhụrụ iji mechie ya site na ekpomeekpo ohuru.

Tinye ihe nkpuchi nke ọkacha mmasị gi, ihe nkpuchi cotija, guacamole, pico de gallo , na ude gbara ụka bụcha ezigbo mgbakwunye! Ọ na-amasị m ịmepụta obere osisi n'elu mgbe m na-enyefe ofe a ka onye ọ bụla wee tinye ihe ọ hụrụ n'anya.

Gịnị bụ ofe Tortilla?

Tortilla ofe bụ ofe sitere n'ike mmụọ nsọ Mexico nke ejiri isi tomato (ma ọ bụ ọkụkọ) mee. Ọ na-enwekarị ihe ndị dị ka ọka, agwa, na ọtụtụ mgbakwunye ndị ọzọ dị ka jalapenos na cilantro. A na-agba ya ọkụ, wee tinye ya na crispy tortilla strips na ihe ọ bụla ịchọrọ ịgbakwunye.

A na-ejikarị ofe Tortilla eme ihe ọkụkọ ma i nwekwara ike ịhụ ya ka ejiri atụrụ, anụ ehi, na azụ mee ya. Isi nri protein na ofe na-agbakwunye ụda nke ekpomeekpo!

ihe na-agwaghị agwa na ite

Otu esi eme ofe Tortilla

Ọ dị mfe! Obe ọkụkọ ọkụkọ na-ewe naanị nkeji iri atọ iji sie nri. Kwadebe nri gị tupu ịchekwa oge. Mee mpempe tortilla mgbe ofe na-akụ (ma ọ bụ i nwere ike zụta Tortilla Strips n'ịntanetị ma ọ bụ na nri).

I nwekwara ike ime ka tortilla ibe ụbọchị ole na ole tupu. Naanị ha kwesịrị ịmịcha ighe maka nkeji ma ọ bụ karịa n'akụkụ ọ bụla. Ozugbo ha dị nkọ, nnu ha ma chekwaa ha maka emechaa.

Maka Chicken Tortilla Ofe:

  1. Ghichaa jalapeno na yabasị ruo mgbe na-esi ísì ụtọ (wepụ mkpụrụ jalapeno ka ọ bụrụ obere oseose)
  2. Tinye ihe ọ bụla ma simmer
  3. Wepu ọkụkọ ma gbanye ya na ndụdụ forks
  4. Tinye ọkụkọ azụ n'ime
  5. Were ya nri tortilla na ihe eji acho acho

Ntụziaka a dị mfe!

tortilla ibe na nnukwu efere

Ihe ị ga-eji ofe Tortilla jee

Nke a bụ ebe ọ na-atọ ụtọ! Tortilla ofe bụ vasatail na ihe ọ bụla nwere ike iji ya rụọ ọrụ!

Ihe na-egbuke egbuke kabeeji slaw ma ọ bụ a Ọhụrụ Salad Salad ga-ejuputa uto uto nke ofe tortilla yana akụkụ nke cheady quesadillas.

Maka ịmịcha ofe, gbalịa ụfọdụ oliv ojii bekee, chiles na-acha akwụkwọ ndụ, shredded cheddar ma ọ bụ cheese cotija achicha, ma ọ bụ cubes nke avocados. N'ezie, nke a bụ usoro nri ga-ahụ ụzọ nke tebụl gị n'afọ niile!

ọkụkọ tortilla ofe na wayo

Ntụziaka ndị ọzọ ’ll ga-ahụ n'anya

tortilla chicken ofe n 4,98site naOgbe 233votu NyochaNtụziaka

Chicken Tortilla Ofe

Oge Nkwadebe10 Nkeji Oge nri30 Nkeji Oge zuru ezu40 Nkeji Ọrụ8 servings Onye edemedeHolly Nilsson A na-eme ka ofe a sie ike na agwa, ọka, tomato, na ọkụkọ. Top ya cilantro, wayo, na achịcha tortilla maka nri nkasi obi zuru oke! Bipute Ntụtụ

Efrata

  • 1 ngaji mmanụ oliv
  • 1 yabasị gbanwere
  • 3 nnukwu cloves garlic mebiri
  • 1 jalapeño dice na mkpụrụ
  • 1 ngaji cumin ala
  • 1 ngaji chili ntụ ntụ
  • 14 ½ ounce anuahade tomato
  • 1 nwere ike deto tomato na chilis dị ka rotel
  • 3 iko ọkụkọ efere
  • 14 ½ ounce ike agwa agwa rinsed & drained
  • 1 iko ọka drained ma ọ bụrụ na mkpọ
  • abụọ ara ọkụkọ ọkpụkpụ, akpụkpọ anụ
  • ¼ iko cilantro gbanwere
  • 1 oroma nkịrịsị ihe ọ juụ juụ
  • 1 ube oyibo sliced, maka icho mma
Crispy Tortilla ibe
  • 6 6 ' ọka tortillas bee n'ime ¼ 'ibe
  • ¼ iko mmanụ oliv
  • nnu

Soro Soro na Pennies na Pinterest

Ntuziaka

  • Kpoo ¼ cup olive mmanụ n’elu ọkara-elu ọkụ obere pan. Tinye tortilla ibe na obere ogbe ma ighe ruo mgbe crisp. Igbapu na nnu.
  • Mmanụ olive ọkụ n'ime ite buru ibu na-ajụ oke ọkụ. Tinye yabasị, galik na jalapeño ma sie nri ruo mgbe ọ ga-eyịm.
  • Tinye ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ ma gbanye minit 20 ma ọ bụ ruo mgbe ọkụkọ ga-esi.
  • Wepu ọkụkọ na shred. Tinyeghachi na ite ma gbanye minit 3.
  • Ngaji ofe n'ime ọkwá na n'elu na tortilla ibe, wayo wedges na sliced ​​ube oyibo.

Ihe oriri na-edozi ahụ

Na-eje ozi:1.25iko,Calorisị:Ogbe 278,Carbohydrates:27g,Protein:18g,Abụba:iri na otug,Abụba Ajuju:1g,Cholesterol:36mg,Sodium:671mg,Potassium:Ogbe 714mg,Eriri:6g,Sugar:4g,Vitamin A:Ogbe 290IU,Vitamin C:Ugwuoba 19.9mg,Calcium:Ogbe 69mg,Iron:Ugboro abụọmg

(Ihe oriri na-edozi ahụ bụ atụmatụ ma ọ ga-adịgasị iche dabere na usoro esi esi nri na ụdị nke ihe eji eme ihe.)

Isiokwuọkụkọ tortilla ofe N'ezieỌkụkọ, Isi N'ezie, Ofe Esie yaOnye America, MexicoEnd SpendWithPennies.com. Ọdịnaya na foto bụ ihe nwebisiinka. Ringkekọrịta nke uzommeputa a gbara ume ma nwee ekele. A machibidoro ibipụta na / ma ọ bụ ịzigharị usoro nri zuru oke na mgbasa ozi ọhaneze. Biko lee iwu ojiji iji foto m ebe a . Chicken Tortilla ofe Efrata ke ite na Chicken Tortilla Ofe na ite na ide